양배추즙 소화에 도움? 식이섬유 피해야 할까?
방OO • 2024.11.04
양배추즙이 소화에도 유능한데 위장이 안좋아 식이섬유를 피해야하면 저는 매일 복용해서 소화가 안 되는 편일까요?
내과
양배추즙이 소화에도 유능한데 위장이 안좋아 식이섬유를 피해야하면 저는 매일 복용해서 소화가 안 되는 편일까요?
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양배추즙은 위 점막을 보호하는 성분이 포함되어 있어 위 건강에 도움을 줄 수 있지만, 과민성대장증후군이 있으신 분들에게는 양배추가 증상을 악화시킬 수 있어요. 식이섬유가 많은 음식은 과민성대장증후군에 좋지 않을 수 있으므로, 양배추즙을 매일 섭취하시는 것이 소화에 문제를 일으킨다면 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다. 대신 소화에 부담이 적은 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것을 권해드립니다. 위장 상태가 지속적으로 좋지 않다면 전문의와 상담하여 적절한 식단과 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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제가 평소에 소화가 느리고 가스가 잘차는데 혹시 매실즙을 마시는게 도움이 될까요?

위건강에 양배추즙의 효과는?

제가 역류성식도염으로 식사 전에 라미나지액이랑 알약 2개를 먹습니다. 양배추즙도 아침에 일어나자마자 공복에 먹으려고 하는데 약을 먹고 먹어야 하는지, 먹기 전에 먹어야 하는지, 아니면 식사를 하고 먹는지 모르겠습니다. 어떻게 해야할까요?
