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  닥터나우 AI

  2025.04.18

  새벽에 기침이 심해지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 비염과 인후통이 있는 경우, 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다:

  1. 코막힘과 후비루: 비염으로 인해 코가 막히거나 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 증상이 있을 수 있습니다. 이로 인해 목이 자극을 받아 기침이 심해질 수 있습니다.

  2. 자세의 변화: 누워 있는 자세는 코와 목의 점액이 더 쉽게 목 뒤로 넘어가게 만들어 기침을 유발할 수 있습니다.

  3. 건조한 환경: 새벽 시간에는 실내 공기가 더 건조해질 수 있습니다. 건조한 공기는 목과 기도를 자극하여 기침을 악화시킬 수 있습니다.

  4. 알레르기 요인: 새벽 시간에 특정 알레르기 유발 물질(먼지, 진드기 등)에 노출되면 기침이 심해질 수 있습니다.

  기침을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  • 가습기 사용: 실내 습도를 적절히 유지하면 목과 기도를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
  • 머리를 높게 하고 수면: 베개를 추가로 사용하여 머리를 높게 하면 후비루 증상을 줄일 수 있습니다.
  • 따뜻한 물 섭취: 목을 촉촉하게 유지하고 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다.
  • 비염 치료 지속: 비염 증상을 완화시키는 약물이나 치료를 꾸준히 진행하세요.

  기침이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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