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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
요도 입구의 자극과 예민함이 3주 가까이 지속되어 불편하고 걱정되실 것 같습니다.
검사 결과가 정상이라면, 이런 증상은 비감염성 요도통증증후군이나 신경성 통증일 가능성이 있습니다. 이런 경우 약물치료만으로는 쉽게 호전되지 않을 수 있어 생활습관 개선이 중요합니다.
요도 입구의 예민함이 오래 지속될 수 있는 이유는 다양합니다:
- 요도 점막이 미세하게 손상되었거나 자극을 받은 경우, 회복이 더딜 수 있습니다
- 신경성 통증이나 기능성 통증은 검사상 이상이 없어도 증상이 지속될 수 있습니다
- 물을 적게 마셔 소변이 진해지면 요도를 자극할 수 있습니다 (질문자님도 언급하신 것처럼)
증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
- 물을 충분히 마셔 소변을 묽게 유지하기 (이미 효과를 느끼신 것 같습니다)
- 카페인, 알코올, 탄산음료, 매운 음식 등 자극적인 음식과 음료 피하기
- 좌욕이나 온찜질을 하루 1~2회 정도 해서 요도 주변 근육의 긴장 풀기
- 꽉 끼는 속옷 피하기
- 해당 부위를 과도하게 만지거나 자극하는 것 피하기
스트레스와 불안도 이러한 증상을 악화시킬 수 있으니, 심리적 안정을 위한 가벼운 운동이나 명상도 도움이 될 수 있습니다.
만약 이런 방법에도 불구하고 증상이 계속되거나 악화된다면, 다시 비뇨의학과를 방문하여 추가적인 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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