계속 설사와 복통이 있는데 원인은?

서OO • 2025.03.28

오늘 먹은건 저녁에 밥이랑김치찌개밖에 없는데~~계속설사나서~~장실가요 속도자꾸 부글부글되구요.ㅠㅠ

설사
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    설사가 계속되고 속이 불편하다면, 우선 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요해요. 탈수를 방지하기 위해 물이나 전해질 음료를 마시는 것이 좋습니다. 또한, 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 돼요. 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 장염 증상이 있을 때는 구토, 복통, 설사 등의 증상을 관찰하며, 빠른 회복을 위해서 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. 구토, 설사, 복통 증상이 소실되었다 하여 바로 일반식이로 진행시 장염이 재발할 수 있어, 회복 후에는 미음-> 흰죽-> 일반죽 -> 장염식 밥-> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 해요.

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