양치 후 비타500 등 음료 마셔도 되나요?

치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.17
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  양치 후 비타500과 같은 음료를 마시는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다.

  양치를 하면 치약 성분이 일시적으로 치아 표면에 보호막을 형성하는데, 산성 음료(비타500 등 비타민C 함유 음료)를 바로 마시면 이 보호 효과가 감소할 수 있습니다.

  또한 양치 직후에는 치약의 불소 성분이 치아에 흡수되는 중요한 시간이므로, 가능하다면 양치 후 30분 정도 기다린 후 음료를 마시는 것이 치아 건강에 더 좋습니다.

  만약 바로 음료를 마셔야 한다면, 빨대를 사용하여 음료가 치아에 직접 닿는 것을 최소화하는 방법도 있습니다.

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