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  닥터나우 AI

  2025.03.09

  복부비만은 일반적으로 두 가지 주요 유형으로 나눌 수 있습니다: 1. 피하지방형 비만: 이 유형은 피부 바로 아래에 지방이 축적되는 형태로, 주로 허리와 엉덩이 주변에 지방이 쌓입니다. 비교적 건강에 덜 해로운 것으로 간주되지만, 과도한 경우 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 내장지방형 비만: 이 유형은 장기 주변에 지방이 축적되는 형태로, 심혈관 질환, 당뇨병 등과 같은 건강 문제와 밀접한 관련이 있습니다. 내장지방은 건강에 더 큰 위험을 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 복부비만을 관리하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요합니다. 건강기능식품이나 보조제를 사용할 때는 반드시 전문가의 조언을 받아야 하며, 의약품의 경우에는 의사의 처방이 필요합니다. 모든 경우에 있어서 부작용의 가능성을 충분히 숙지하고, 필요시 병원에 방문하여 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다.

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