위염식도염 약 복용 후 상태 관리 중, 음식 조절과 소화력 회복에 대해 궁금해요?

권OO • 2024.04.23

위염식도염으로 약 복용중이고, 관리 2달 넘었습니다 곧 약을 다 먹어서 상태 지켜보는 단계로 갈거 같은데 다른 증상없다면 과식,야식만 조심하면 위염 걸리기 전에 먹던 음식들을 먹을 수 있을까요? 그리고 위염이 다 나았다면 소화력이 그 전과 같은 정도로 바로 돌아갈 수 있나요?

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.04.23
위염과 식도염 치료를 위해 약물 치료를 받으시는 동안 식생활 관리에 대해 많은 노력을 하신 것 같아요. 약 복용이 끝나가고 상태를 지켜보는 단계에 접어들 때의 식사와 소화력 회복에 대해 말씀드리겠습니다. 위염이나 식도염이 호전되었다 하더라도, 바로 예전과 같은 식습관으로 돌아가는 것은 조심스러운 일입니다. 위염이나 식도염은 재발하기 쉬운 질환 중 하나이기 때문에, 식사는 점진적으로 정상화하는 것이 좋습니다. 과식이나 야식은 위에 부담을 주므로 가능한 피하시고, 다음과 같은 식사 관리 원칙을 지키는 것이 좋습니다: 1. 소량씩 자주 먹기: 하루에 세 끼 크게 먹는 것보다는 소량을 자주 섭취하여 위에 부담을 주지 않도록 합니다. 2. 천천히 꼭꼭 씹어 먹기: 음식을 천천히 잘 씹어 먹으면 소화 효소의 작용이 원활해지고 위에 부담을 줄일 수 있습니다. 3. 자극적인 음식 피하기: 맵고 짠 음식, 카페인이 함유된 음료, 탄산음료, 고지방 음식 등은 위 점막을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 4. 규칙적인 식사 시간 갖기: 식사 시간을 일정하게 유지하여 위의 소화 리듬을 맞추는 것이 중요합니다. 소화력이 완전히 회복되는 시간은 개인마다 차이가 있을 수 있어요. 위염이 완전히 치유되었다고 해도, 소화력이 예전 수준으로 돌아가기까지는 시간이 필요할 수 있습니다. 따라서, 약 복용이 끝난 후에도 위의 상태를 지속적으로 관찰하면서 식사량과 종류를 조금씩 늘려가는 것이 바람직합니다. 만약 증상이 없더라도 갑작스러운 식습관의 변화는 위염이나 식도염의 재발을 유발할 수 있으므로, 의사와의 상담을 통해 개인의 상태에 맞는 식사 계획을 세우는 것이 가장 정확하겠어요!
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