여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.24

  안녕하세요, 닥터나우입니다. 명치 부분의 꿀렁거림과 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 소화기 문제, 장내 가스 축적, 스트레스, 복부 근육 경련 등이 있습니다. 특히 위산 역류나 소화불량 같은 소화기 문제는 명치 부위의 불편감과 꿀렁거림을 유발할 수 있으며, 스트레스는 위장관 운동을 변화시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 앉아 있을 때 명치 부위가 꿀렁거리는 경우는 자세로 인해 복부 압력이 증가하거나 위장관 운동이 영향을 받을 가능성이 있습니다. 증상이 나아졌다가 다시 심해지는 이유는 음식 섭취, 스트레스, 자세 변화, 또는 특정 자극에 의해 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. 자극적인 음식 섭취나 과식, 스트레스 관리 부족 등이 증상 악화의 주요 요인일 수 있습니다. 따라서 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하고, 식사를 천천히 하며 과식을 피하는 것이 좋습니다. 또한 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과를 방문하여 위장관 검사를 받아보실 것을 권유드립니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 말씀해주세요. 감사합니다.

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