부드러운 설사 후 배가 답답하고 변이 보고 싶어요, 무슨 증상인가요?

Question

아까 전에 부드러운 설사 작은 몇 덩어리 변을 보았는데요. 그 뒤로 그냥 배가 답답해서 화장실을 왔는데요. 배는 아프진 않고 그냥 변을 보고 싶다는 생각도 조금 들어요. 답답하구요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

설사 후에 배가 답답하고 변을 보고 싶은 느낌이 드는 것은 흔한 증상입니다. 이는 장이 완전히 비워지지 않았거나 장의 운동이 불규칙해졌기 때문일 수 있습니다. 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:

1. **과민성 대장 증후군 (IBS)**: 스트레스나 특정 음식에 의해 유발될 수 있으며, 설사와 변비가 번갈아 나타날 수 있습니다.
2. **장염**: 바이러스나 세균에 의한 감염으로 인해 장이 자극을 받아 설사와 복부 불편감을 유발할 수 있습니다.
3. **식이 요인**: 특정 음식이나 음료가 장을 자극하여 설사와 복부 불편감을 유발할 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보세요:
- **수분 섭취**: 설사로 인해 체내 수분이 손실될 수 있으므로 충분한 물을 마셔야 합니다.
- **식이 조절**: 자극적인 음식이나 기름진 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요.
- **휴식**: 몸을 편안하게 하고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

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