5일간 변비로 고통받다가 갑자기 대변을 보았는데 윗배에 쓰린 느낌이 있어요. 무슨 문제일까요?

Question

5일 동안 대변을 못 누다가 방금 큰 대변을 누었는데 윗배가 먼가 쓰린 느낌이에요

닥터나우 AI · Accepted Answer

변비로 인해 5일간 대변을 보지 못하셨다가 갑자기 큰 대변을 보신 후 윗배에 쓰린 느낌이 있다면, 이는 장이 오랜 시간 동안 대변을 저장하고 있다가 갑자기 배출하면서 생기는 일시적인 증상일 가능성이 큽니다. 대장 내에 단단한 변과 가스로 인해 통증이 발생할 수 있으며, 변비가 해소된 후에도 장이 자극을 받아 쓰린 느낌이 나타날 수 있어요. 하지만 이러한 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 과민성 대장 증후군이나 다른 소화기 문제일 수도 있으므로 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하는 것도 중요합니다. 유산균이 있으시다면 복용해보시고, 가벼운 산책이나 시계방향으로 복부 마사지를 해보시는 것도 도움이 될 수 있어요.

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