과민성대장증후군으로 인한 잠 부족과 변 상태, 무리한 행동이 원인일까요?

송OO • 2024.09.17

안녕하세요 어제 제가 가족들하고 아버지산소 다녀오고 무리해서 그런지 잠을 거의 못자고 과민성대장증후군으로 소화효소를 2번 유산균은 4번 복용했는데 새벽12시에 화장실가서 대변보고 새벽6시에 가서 대변봤어요 변은 설사는 아니고 약간 묽고 가스가 나오더라고요 너무 무리하고 그래서 이런건지요?제 성격이 예민한편입니다 그리고 과민성대장증후군으로 한약을 복용중에 있습니다

소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.17

    안녕하세요. 과민성대장증후군은 스트레스, 무리한 활동, 수면 부족 등 다양한 요인에 의해 증상이 악화될 수 있습니다. 어제 가족들과의 활동으로 인한 피로와 잠을 거의 못 주무신 것이 증상을 악화시켰을 가능성이 높아 보입니다. 예민한 성격 또한 과민성대장증후군의 증상에 영향을 줄 수 있어요. 소화효소와 유산균을 복용하신 것은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 이미 한약을 복용 중이시라면, 한의사와도 상의하여 현재 상태에 대한 조언을 구하시는 것이 좋겠어요. 무리한 활동을 피하고, 충분한 휴식을 취하며, 스트레스 관리에 신경 쓰시는 것이 중요합니다. 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문의의 도움을 받아 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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