급성위염일때 의사들은 3끼를 추천하던데 3끼를 먹어야돼 5끼를 먹어야돼?

소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.07.25

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

급성위염 시에는 소량씩 자주 먹는 것이 위에 부담을 덜 주어 회복에 도움이 됩니다. 3끼보다는 5끼처럼 소량으로 나누어 더 자주 섭취하는 것이 위장에 부담을 줄이고 소화를 돕는 데 효과적입니다.

위염 상태에서는 한 번에 많은 양을 섭취하면 위에 부담을 주어 증상이 악화될 수 있기 때문에, 하루 총 섭취량은 유지하되 식사 횟수를 늘려 한 번에 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

또한 식사 시간은 규칙적으로 유지하고, 천천히 잘 씹어 먹는 것도 중요합니다. 급성위염 증상이 심할 때는 죽이나 미음 같은 부드러운 음식으로 시작해서 점차 일반식으로 전환하는 것이 좋습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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