편도결석이 생기는 원인과 예방법은?

박OO • 2025.10.29

아침에 양치하는데 목에 뭔가 걸린 느낌이라 뱉어냈더니 편도결석이 나왔어요 입을 벌려서 봐보니 편도 한 쪽이 부었더라고요 편도결석 찌꺼기도 아직 묻어있는 것 같아요 왜 편도결석이 생긴건지 어떻게 해야 안 생기는지 궁금해요

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1개의 답변

  • 편도결석이 나와서 불편하셨을 것 같아요. 편도결석은 편도에 있는 작은 구멍들(편도와)에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이입니다.

    편도결석이 생기는 주요 원인은:

    1. 잦은 편도염으로 인해 편도와가 커져 음식물과 세균이 쉽게 뭉치게 됨
    2. 구강 위생 불량으로 인한 세균 증식
    3. 콧물이 목으로 넘어가는 후비루가 있는 경우

    예방법으로는:

    1. 물을 자주 마셔 입안을 깨끗하게 유지하기
    2. 양치질과 가글을 꼼꼼히 하여 구강 위생 관리하기
    3. 건강한 생활 습관을 통해 면역력을 유지하여 편도염 예방하기

    편도결석은 자연스럽게 빠지기도 하지만, 불편함이 지속된다면 이비인후과에서 흡입기를 통해 안전하게 제거하는 것이 좋습니다. 집에서 직접 제거하려고 시도하면 편도에 상처를 내거나 염증을 유발할 수 있으니 주의하세요.

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