젖몸살 시 마사지 해도 되나요?
양OO • 2025.10.06
완분예정이라 모유는 아예 시작 안하려고 하는데 젖몸살이 와서 딱딱해지고 아픈데 마사지를 해도되나요? 아니면 유선이 뚫릴 수 있어 안하는게 나을까요?
유방통
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1개의 답변
젖몸살로 불편함을 겪고 계시는군요. 모유 수유를 하지 않으실 계획이라면, 마사지는 오히려 유선을 자극하여 모유 생산을 촉진할 수 있어 권장되지 않습니다.
젖몸살 증상 완화를 위해서는:
- 차가운 찜질을 통해 통증과 부기를 줄이는 것이 도움이 됩니다
- 꽉 끼는 브라를 피하고 편안한 지지력이 있는 브라를 착용하세요
- 가벼운 진통제(아세트아미노펜 등)를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다
- 유축기로 약간의 모유를 짜내어 압력을 줄이는 것도 방법이지만, 많이 짜내면 더 많은 모유가 생성될 수 있으니 주의하세요
모유 생산을 억제하기 위해서는 유방 자극을 최소화하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 발열이 있다면 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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