설사할때 버섯샐러드 먹어도 되나요?
김OO • 2023.08.17
그저께 상한 사라다빵을 먹고 배탈이 나서 설사를 하는데 버섯샐러드 먹어도 되나요??
설사
그저께 상한 사라다빵을 먹고 배탈이 나서 설사를 하는데 버섯샐러드 먹어도 되나요??
버섯 샐러드는 일반적으로 소화에 좋은 식품이지만, 현재 설사 상태에서는 소화가 잘 되지 않는 식품을 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 또한, 샐러드에 들어가는 소스나 다른 재료들이 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 설사가 계속될 경우, 체액과 전해질이 크게 손실되어 탈수 상태가 될 수 있으므로 충분한 수분 섭취와 함께 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 밥, 국, 죽 등의 음식이 좋으며, 무리한 식사보다는 자주 조금씩 먹는 것이 좋습니다. 그러나 상황이 계속되거나 악화된다면, 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.