[커피 과다 섭취] 어제 야간 근무(오후 6시 to 오전 9시)라 야간근무 시작 전 커피 2잔, 근무하면서 5잔을 마셨습니다. 잠은 확실히 떨쳤는데, 새벽 4시부터 갑자기 감기 걸린것 처럼 오한과 땀이 미친듯이 나기 시작합니다. 기침은 안 나오는 데 콧물도 납니다. 통증은 따로 없습니다. 카페인 과다 섭취 때문일까요? 아니면 얼음물을 너무 많이 마셔서 그럴까요??
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안녕하세요, 닥터나우입니다. 질문 주신 내용을 보면, 커피를 과다 섭취한 후 오한과 땀이 나는 증상이 발생했다고 하셨습니다. 카페인을 과다 섭취하면 신체에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 카페인은 중추신경계를 자극하여 심박수 증가, 불안감, 떨림, 땀 분비 증가 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 카페인 과다 섭취는 체온 조절에 영향을 줄 수 있어 오한과 같은 증상이 나타날 가능성도 있습니다. 추가적으로, 얼음물을 많이 마셨다고 하셨는데, 차가운 음료를 과도하게 섭취하면 일시적으로 체온이 낮아져 오한을 느낄 수 있습니다. 하지만 현재 증상은 카페인 과다 섭취로 인한 가능성이 더 높아 보입니다. 콧물과 같은 증상은 감기 초기 증상일 수도 있으니, 면역력이 약해진 상태에서 감기 바이러스에 노출되었을 가능성도 배제할 수 없습니다. 따라서, 아래와 같은 조치를 권장드립니다: 1. 커피 섭취를 줄이고, 물이나 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다. 2. 야간 근무로 인해 피로가 누적되었을 가능성이 있으니, 충분히 쉬고 수면을 취하세요. 3. 따뜻한 옷을 입고 몸을 따뜻하게 유지하세요. 4. 콧물, 오한, 땀 등의 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 심박수가 비정상적으로 빠르거나, 심한 불안감, 가슴 통증 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시길 권장합니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
땀을 조금만 흘려도 이상하고 쿰쿰한 땀 냄새가 납니다 특히 커피를 먹고 밖에서 땀을 조금 흘리면 씻고 옷에서도 냄새가 안났던게 갑자기 냄세가 심하게 나면서 쿰쿰합니다 땀냄새가 나는데에 커피가 영향을 미치나요? 그렇다면 어떤 시술로 땀냄새를 없앨 수 있나요?
여드름/피부염열나고 오한과 땀이 말할수없울덩도로 많이나며 전신에 근육통이발생하고 기침도 시작입니다
코로나 치료단백질을 체중의 2배를 섭취하면 사람마다 다르겠지만 단백질 과다섭취로 염증수치가 올라갈수 있나요? 몸에 독소가 쌓이나요? 단백질 과다섭취로 몸에 독소나 염증수치가 올라가면 어떤증상이 생기나요?
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