커피 과다 섭취로 오한과 땀이 날 수 있나요?

김OO • 2025.06.04

[커피 과다 섭취] 어제 야간 근무(오후 6시 to 오전 9시)라 야간근무 시작 전 커피 2잔, 근무하면서 5잔을 마셨습니다. 잠은 확실히 떨쳤는데, 새벽 4시부터 갑자기 감기 걸린것 처럼 오한과 땀이 미친듯이 나기 시작합니다. 기침은 안 나오는 데 콧물도 납니다. 통증은 따로 없습니다. 카페인 과다 섭취 때문일까요? 아니면 얼음물을 너무 많이 마셔서 그럴까요??

발열몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요, 닥터나우입니다.

    질문 주신 내용을 보면, 커피를 과다 섭취한 후 오한과 땀이 나는 증상이 발생했다고 하셨습니다. 카페인을 과다 섭취하면 신체에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 카페인은 중추신경계를 자극하여 심박수 증가, 불안감, 떨림, 땀 분비 증가 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 카페인 과다 섭취는 체온 조절에 영향을 줄 수 있어 오한과 같은 증상이 나타날 가능성도 있습니다.

    추가적으로, 얼음물을 많이 마셨다고 하셨는데, 차가운 음료를 과도하게 섭취하면 일시적으로 체온이 낮아져 오한을 느낄 수 있습니다. 하지만 현재 증상은 카페인 과다 섭취로 인한 가능성이 더 높아 보입니다.

    콧물과 같은 증상은 감기 초기 증상일 수도 있으니, 면역력이 약해진 상태에서 감기 바이러스에 노출되었을 가능성도 배제할 수 없습니다. 따라서, 아래와 같은 조치를 권장드립니다:

    1. 커피 섭취를 줄이고, 물이나 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다.
    2. 야간 근무로 인해 피로가 누적되었을 가능성이 있으니, 충분히 쉬고 수면을 취하세요.
    3. 따뜻한 옷을 입고 몸을 따뜻하게 유지하세요.
    4. 콧물, 오한, 땀 등의 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    만약 심박수가 비정상적으로 빠르거나, 심한 불안감, 가슴 통증 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시길 권장합니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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