혈당 수치가 정상인가요?
오리고기 잔뜩먹고 식후2시간 두번 혈당쟀는데 99,101 두번 나왔어요. 이 경우, 정상혈당수치를 유지하고있는사람이 가능한 수치인가요? 8시간 후 공복혈당도 99,101,103이 나왔는데 당뇨전단계 아닌가요?
오리고기 잔뜩먹고 식후2시간 두번 혈당쟀는데 99,101 두번 나왔어요. 이 경우, 정상혈당수치를 유지하고있는사람이 가능한 수치인가요? 8시간 후 공복혈당도 99,101,103이 나왔는데 당뇨전단계 아닌가요?
식후 2시간 혈당이 99, 101로 측정되었다면 이는 정상 범위에 해당합니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하가 정상으로 간주됩니다. 또한, 공복 혈당이 99, 101, 103으로 측정되었다면 이는 정상 범위에 가까운 수치입니다. 공복 혈당의 정상 범위는 70~99mg/dL이며, 100~125mg/dL은 당뇨 전단계로 간주됩니다. 따라서 공복 혈당이 100 이상으로 측정된 경우, 당뇨 전단계 가능성을 고려할 수 있습니다. 하지만 단일 측정값만으로 진단을 내리기는 어렵습니다. 혈압과 마찬가지로 혈당도 일상적인 활동이나 식사, 스트레스 등 다양한 요인에 따라 변동될 수 있기 때문에, 꾸준히 혈당을 기록하며 변화를 관찰하는 것이 중요합니다. 추가적으로 당화혈색소(HbA1c) 검사나 포도당 부하 검사를 통해 더 정확한 평가를 받을 수 있습니다. 현재 상태에서는 당뇨 전단계 가능성을 배제할 수 없으므로, 식습관 관리와 규칙적인 운동을 통해 혈당을 조절하는 것이 중요합니다. 또한, 가까운 시일 내에 내분비내과 전문의와 상담하여 추가 검사를 받아보는 것을 권장드립니다. 혈압과 혈당 모두 조기에 관리하는 것이 심혈관질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.