음식만 먹으면 윗배가 빵빵해져요, 왜 그럴까요?

Question

음식만 들어가면 윗배가 빵빵해져요
왜이래요
(물포함)

닥터나우 AI · Accepted Answer

윗배가 빵빵해지는 증상은 소화불량이나 가스가 차는 경우에 자주 나타나요. 음식을 섭취하면서 공기를 함께 삼키거나, 소화가 잘 되지 않아 장에서 가스가 많이 발생할 수 있어요. 이외에도 과민성 대장 증후군(IBS)이나 위식도 역류 질환(GERD) 같은 다른 질환들도 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.

음식을 천천히 씹어 먹는 것이 좋고, 가스를 많이 발생시키는 음식(예: 콩, 양배추, 탄산음료)은 피하는 것이 좋아요. 식사 후 바로 눕는 것을 피하고, 소화에 도움이 되는 유산균을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 맵거나 짠 자극적인 음식을 피하고, 과식하지 않도록 주의해주세요.

그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 주기적으로 위내시경 검사를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다. 소화제에도 효과가 없고, 증상이 장기간 지속된다면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등의 위장질환을 의심해 볼 수 있으니, 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드려요.

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