파스타를 먹어도 될까요?
조OO • 2024.10.14
오늘 새벽에 자다가 갑자기 메스꺼워서 깼는데 토까진 아니고 침만 좀 뱉어내고 괜찮아졌습니다. 위에서 잘 안내려갔던 거 같은데 오늘 파스타를 먹어도 괜찮을까요? 아니면 죽만 먹어야되나요?
소화불량위염울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.14
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
새벽에 메스꺼움을 느끼셨다면 위장이 아직 불편한 상태일 수 있어요. 이런 경우에는 위에 부담이 가지 않는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 파스타는 밀가루로 만들어진 음식이기 때문에 소화에 부담을 줄 수 있어요. 따라서 오늘은 파스타보다는 죽이나 국물이 있는 음식을 드시는 것이 좋겠어요. 위장 상태가 호전되면 점차적으로 일반식으로 돌아가시는 것이 좋습니다. 맵고 짜고 기름진 음식은 피하시고, 소량씩 자주 섭취하면서 위장의 부담을 줄여주세요.
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