안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.15

  안녕하세요. 눈이 건조하고 피로함을 느끼시는군요. 약국에서 구입할 수 있는 안구건조증 관련 약품으로는 인공눈물 외에도 몇 가지가 있습니다. 히알루론산 성분이 함유된 점안액은 눈의 수분을 유지하고 건조함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한, 사이클로스포린 점안액은 눈의 염증을 줄이고 눈물 생산을 촉진하는 효과가 있습니다. 오메가-3 지방산 보충제도 눈의 건강을 유지하고 건조증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 제품들은 개인의 상태에 따라 적합하지 않을 수도 있으므로, 약사와 상담하여 본인에게 맞는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 만약 눈건조증 증상이 심하거나 지속된다면 안과 전문의와 상담하여 적절한 약물을 처방 받으시는 것을 권장드립니다. 또한, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취하며, 실내 환경을 건조하지 않게 유지하고 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

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