바닷가 여행 중 갑자기 생긴 멀미와 속이 안 좋아요, 원인은 무엇일까요?

Question

최근 변비가 심했는데 지금 바닷가인데 차타고 오는길이 험했어서 멀미가 생긴건지 더위를 먹은건지 속이 너무 안좋아요 울렁거리고.. 없던 멀미가 갑자기 생기기도 하나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

바닷가 여행 중에 갑작스럽게 멀미와 속이 불편함을 느끼는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 최근에 변비가 있었다면, 소화기계의 불편함이 멀미와 속 불편함을 악화시킬 수 있어요. 또한, 차를 타고 오는 길이 험했다면 이동 중에 발생한 멀미일 가능성이 큽니다. 더위를 먹었을 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

멀미는 평소에 없던 사람도 특정 상황에서 갑자기 생길 수 있어요. 특히, 험한 길을 오래 이동하거나, 더운 날씨에 장시간 노출되었을 때 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보세요:
1. 시원한 곳에서 휴식을 취하세요.
2. 물을 충분히 마셔서 탈수를 예방하세요.
3. 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취하세요.
4. 멀미약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 만약 호흡곤란이나 심한 두통, 오한 등의 증상이 동반된다면 응급실로 내원하여 진찰을 받아 보시는 것을 권장드립니다.

바닷가 여행 중 갑자기 생긴 멀미와 속이 안 좋아요, 원인은 무엇일까요?

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