수면 중 맥박이 낮아지는 것이 정상인가요?

송OO • 2025.06.30

66세 여성입니다 잘때는 맥박횟수가 더 낮아지나요 낮에는 50~60회정도가 나오는데 잠잘때 두어번 깨서 재면 50회정도 또는 그 밑으로 나오네요 병원에서는 부정맥이 약간있다고 했어요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수면 중에 맥박이 낮아지는 것은 정상적인 생리 현상입니다. 우리 몸은 수면 중에 휴식 상태가 되면서 심박수가 자연스럽게 감소합니다.

    일반적으로 성인의 정상 맥박수는 60-100회/분이지만, 개인차가 있을 수 있습니다. 낮에 50-60회, 수면 중에 50회 이하로 측정되는 것은 약간 낮은 편(서맥)에 속할 수 있습니다. 특히 부정맥이 있다고 진단받으셨다면, 이러한 맥박 변화가 부정맥과 관련이 있을 가능성도 있습니다.

    서맥이 있더라도 어지러움, 피로감, 호흡곤란 등의 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 이미 부정맥 진단을 받으셨으니, 정기적으로 심장 전문의를 방문하여 상태를 점검받는 것이 좋겠습니다. 특히 맥박이 매우 불규칙하거나 심한 증상이 동반된다면 의사와 상담하시기 바랍니다.

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내과 관련 질문

  • 술 마시면 맥박이 빨라지는 것은 정상인가요? 심장에 문제가 있는 걸까요?

    술마시면 맥박이 빨라지는게 정상인가요? 잠을 거의 못자 매우 피곤한 상태로 술을 마시게 되었습니다. 술 마시는중에는 맥박이 조금 빨라졌다가(체감상 75~80정도 되었던 것 같습니다.) 잠에 들어 두시간 내에 금방 깨게 되었는데 맥박이 100이상으로 빨리 뛰었던 것 같습니다. 물을 마시려고 몸을 움직이니 더 빠르게 뛰기 시작했고, 물을 마시고 조금 지나니 다시 좀 낮아지게 되었습니다. 이러한 증상이 심장에 문제가 있는 걸까요? 옛날에 심장초음파나 홀터 검사를 한 적이 있는데 그때는 문제가 없었습니다. 추가적으로 술을 마시지 않아도 기상 직후 맥박을 재보면 꽤 빠르게 느껴지다가 금방 다시 돌아오는 것 같습니다.

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    요즘 맥박이 낮고 막 졸린데 정상인가요? 평소 혈압은 95 62 정도입니다. 오늘 맥박은 51에서 80입니다. 49세이고 심근병증 있어서 리피토정 먹고 있습니다.

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