척추디스크가 얇아져 키가 줄어드는 것은 자세와 관련이 있나요?
박OO • 2025.02.03
척추디스크가 얇아져 키가줄어드는게 자세가 앞으로 숙여져서 그런건가요? 자세를펴도 영구적으로 줄어드나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.05
척추디스크가 퇴행성 변화로 인해 얇아지면 척추 사이의 간격이 줄어들어 키가 줄어들 수 있습니다. 자세가 앞으로 숙여져 있을 때는 일시적으로 키가 더 줄어들어 보일 수 있지만, 디스크 자체의 변화로 인한 키 감소는 자세를 펴더라도 완전히 회복되지 않습니다. 그러나 올바른 자세를 유지하고 척추 건강을 관리하면 추가적인 키 감소를 예방할 수 있으며, 정기적인 운동과 적절한 자세 유지가 중요합니다. 만약 통증이 심하다면 해당 부위로의 검사와 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.
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