저녁이나 밤에도 선크림을 발라야 하나요?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요, 선크림 사용에 관한 질문 주셔서 답변드립니다.

  1. 해가 진 저녁, 밤에 실내에 있을 때도 선크림을 바르는 것이 좋습니다. 실내에 있어도 창문을 통해 들어오는 자외선이 피부에 영향을 줄 수 있고, 형광등 불빛에도 영향을 받을 수 있어 피부 노화나 기미, 잡티 등을 유발할 수 있기 때문입니다.

  2. 저녁이나 밤에 외부에 나가서 산책할 때도 선크림을 바르는 것이 좋습니다. 비록 오전 11시부터 오후 3시까지가 자외선이 가장 강한 시간이지만, 해가 진 후에도 완전히 자외선이 사라지는 것은 아니기 때문입니다. 특히 여름철에는 해가 늦게 지므로 저녁 시간에도 자외선 차단이 필요할 수 있습니다.

  피부 건강을 위해 시간과 장소에 상관없이 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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