수영 후 등에 생긴 화상, 몇 도일까요?

Question

다낭에 놀러와서 오늘 오전-오후까지 3시간정도 수영을 한 후에 저녁5시쯤 보니 등이 빨갛게 올라왔습니다. 방금 막 보니까 아까보다 더 심해졌는데 이정도면 몇도 화상일까요??ㅠㅠ
좀 후끈거리는 열감이 있습니다.
얼음을 물에적신 수건에 감싼 후 찜질을 해도 될까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

놀러가서 수영을 한 후 등이 빨갛게 올라온 것을 확인하신 상태인 것 같아요. 문의주신 부분에 대해 안내해드릴게요.

결론부터 말씀드리면, 첨부해주신 사진 상에서는 1도 일광화상을 예상해볼 수 있어요. 냉찜질을 해보시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

일광화상은 햇빛, 즉 자외선에 과도하게 노출되었을 때 피부에 염증반응이 유발되면서 붉고 따가운 증상이 나타나는 것을 햇빛화상(일광화상)이라고 해요.
과도한 햇빛 노출 약 3~6시간 후에 일광을 받은 부위의 발적, 열감, 피부가 부풀어 오르며 화끈거리거나 가려운 느낌이 들고 물집이 생긴 후 표피가 벗지기도 하며, 오한, 발열, 오심 등의 전신 증상이 동반되기도 해요.

일상적인 햇빛 노출만으로는 3도 화상까지는 발생하지 않지만 불편한 증상은 최소 3~7일 가량 지속되며, 광범위하게 피부가 벗겨진 경우에는 수주 이상 통증이 지속될 수 있고 색소 침착이 남을 수 있어요.

가벼운 일광화상으로 인해 피부가 약간 붉어지거나 통증만 있는 경우에는 얼음찜질이나 시원한 물로 샤워를 하는 등으로 피부 온도를 떨어뜨리는 것만으로도 충분히 도움이 돼요. 
만약 물집이 생긴다면 일부러 터뜨리지 말고 국소용 항생제 등을 사용하며 관리해 주거나 의사의 진료를 받는 편이 좋아요. 염증과 함께 가려움증 등이 동반되는 경우에는 국소용 스테로이드 제제, 경구용 항히스타민제를 복용하기도 해요.

대낮에는 외출을 피하는 것이 좋지만 부득이하게 야외 활동을 해야 할 때에는 자외선 차단제를 바르고, 양산을 사용하거나, 선글라스/챙이 달린 모자/소매가 긴 옷을 착용하는 것이 좋아요.
땀을 흘리지 않을 때에는 2~3시간 마다 덧바르고, 땀이 난다면 1시간 마다, 해수욕장 등에서 물놀이를 하는 경우에는 30분 마다 발라 주는 것이 좋아요.

질문자님의 증상이 빠르게 회복되길 바랄게요:)
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