안녕하세요. 닥터나우입니다.
고민이 많으시겠어요. 말씀하신 증상들은 심리적인 요인에 의해 발생할 수 있는 심인성 발기부전의 가능성이 있습니다. 특히 불안장애가 발기와 관련된 불안을 유발할 수 있으며, 이는 성욕 감퇴와 발기 문제로 이어질 수 있습니다.
현재 상황에서는 불안장애를 우선적으로 치료하는 것이 중요할 것 같습니다. 불안장애가 개선되면 발기 문제도 자연스럽게 호전될 가능성이 높습니다. 불안장애 치료는 심리 상담, 인지행동치료, 약물치료 등을 통해 이루어질 수 있습니다. 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋겠습니다.
또한, 발기 문제에 대한 불안감을 줄이기 위해서는 성에 대한 긍정적인 태도를 가지려고 노력하고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 등 심리적인 요인에 의한 경우 약물 치료의 효과가 미미할 수 있으므로 꾸준한 운동과 풍부한 영양소의 음식물 섭취, 스트레스(불안감)을 해소하는 등 생활습관 교정이 중요할 것으로 보여요.
필요하다면 정신건강의학과 전문의와 상담하여 보다 구체적인 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다. 혼자서 고민하지 마시고 전문가의 도움을 받으세요. 발기부전에 대해 걱정이 크시다면 비뇨의학과 진료를 통해 증상에 대해 상담 받아 보시는 것이 좋겠어요.