감기 증상으로 열만 38도 나올 때 대처 방법은?

Question

기침이나 콧물이나 감기 다른 증상들이 그렇게 심하지 않은데 열만 38도가 나와요

닥터나우 AI · Accepted Answer

38도의 열이 나는 경우, 다음과 같은 방법으로 대처하실 수 있습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 물이나 이온 음료를 자주 마셔서 탈수를 예방하시는 것이 좋습니다.
2. 휴식: 몸을 충분히 쉬게 하여 면역 체계가 감염과 싸울 수 있도록 도와주세요.
3. 해열제 복용: 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(애드빌)과 같은 해열제를 복용하여 열을 낮출 수 있습니다. 복용 전에는 반드시 용법과 용량을 확인하세요.
4. 시원한 환경 유지: 방을 시원하게 유지하고, 너무 두꺼운 옷을 입지 않도록 합니다.
5. 미지근한 물로 닦기: 미지근한 물을 적신 수건으로 몸을 닦아주면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.

그러나 열이 3일 이상 지속되거나 다른 심각한 증상이 나타난다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 아이가 열이 있음에도 보채지 않거나 잘 놀고, 잘 먹고, 잘 잔다면 좋은 반응이지만, 힘들어할 경우 24시간 간격으로 아세트아미노펜 등 비마약성 해열진통제 계열의 약과 덱시부프로펜 등 비스테로이드성 소염진통제 계열의 약을 교차 복용시켜주시면 도움이 됩니다. 그리고 열이 38도 이상으로 고열이 발생되거나, 호흡기계 감염증 증상(기침, 가래 등)이 동반되는 경우라면 의심해 볼 수 있는 상황이므로, 발열 추이를 좀 더 관찰해 보시거나, 발열이 없더라도 아이가 쳐지는 양상을 보인다면 진료가 필요할 수 있습니다.

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