냉장고 근무 중 심장 답답함과 기절감, 원인과 검진은?

박OO • 2025.12.20

밤 9시부터 새벽 2시까지 살짝 추운 냉장고에서 일을 해요, 마스크를 끼고 하는데 .. 어제는 출근 때부터 늦어서 뛰어갔고 그 상태로 숨이 조금 벅찼어요. 살짝 숨이 안정될 때 쯤(9시 경) 업무 투입, 고민이 많은 일이 있어서 생각을 좀 깊게 하고 있었는데 12시 반 좀 지났나 갑자기 컨디션이 확 안좋은 느낌이 듬과 동시에 누가 내 심장을 쥐고 있다는 느낌(심장이 서서히 조여지는 느낌) 답답함에 꽉 막힌 느낌에 가까워 지면서 통증은 없고 아득?한 기분과 몸에 힘이 빠질려고 하는.. 기절할거 같은 느낌이 들어 냉장고에서 나가 마스크를 벗고 호흡한 뒤 물을 마시니 안정이 되더라고요. 이게 마스크를 계속 쓰고 있어서인지 잘 모르겠는데 호흡이 안정되고는 괜찮아져서 다시 투입했거든요, 그러고서는 퇴근 후 잠자고 나니 이상없고요.. 저는 36살 여자이고 몸이 혈액순환이 잘 안돼 수족냉증 동반자입니다.. 혹시 예상되는 질병이나 검진 병원 추천받을 수 있을까요?

가슴통증
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하신 심장 답답함과 기절감은 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.

    우선 냉장고라는 저온 환경에서 마스크를 착용한 채 장시간 근무하시면서 호흡이 제한되었을 수 있습니다. 또한 출근 시 뛰어오신 상태에서 충분한 휴식 없이 업무를 시작하셨고, 고민이 많은 일로 스트레스를 받고 계셨던 점도 영향을 미쳤을 것입니다.

    이런 증상은 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:

    1. 저온 환경에서의 혈관 수축으로 인한 혈액순환 저하 (특히 수족냉증이 있으신 분은 더 민감할 수 있습니다)
    2. 마스크로 인한 산소 공급 제한
    3. 스트레스로 인한 자율신경계 불균형
    4. 심장이나 폐 관련 기저 질환 가능성

    이러한 증상이 반복되거나 심해진다면 다음과 같은 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다:

    • 내과에서 기본적인 심전도, 혈압 측정
    • 필요시 흉부 X-ray, 혈액검사
    • 증상이 지속된다면 심장내과나 호흡기내과 전문의 상담

    당장은 작업 환경에서 다음과 같은 조치를 취해보세요:

    • 정기적으로 마스크를 벗고 휴식할 수 있는 시간 확보하기
    • 충분한 수분 섭취하기
    • 가능하다면 보온에 신경 쓰기
    • 스트레스 관리를 위한 심호흡이나 간단한 스트레칭 하기

    증상이 심해지거나 가슴 통증, 심한 호흡곤란이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하시는 것이 안전합니다.

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