아랫배 아픔과 변비 증상, 대변이 나오지 않는데 무슨 문제가 있을까요?

이OO • 2024.07.22

아랫배 장쪽이 약간 대변 나올거같이 화악 아팠다 사그러들고 이전까제 딱 대변 나오긴전에 배아픈 그런 느낌이 계속 드는데 막상 화장실에 가면 대변이 나오지는 않아요 아랫배는 계속 살살 아픈데 .. 늘 하루 한번 대변을 했는데 지금 3일째 배만 대변 나올고같이 아프고 막상 싸지는 못하고 있어요.. 무슨 문제가 있는걸까요 ..? 그 외에 증상은 없습니다

복통변비
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.29

    아랫배 통증과 변비 증상이 지속되고 있어 걱정이 많으시겠어요. 아랫배에 통증이 있으면서 대변이 나오지 않는 경우, 여러 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 변비일 수 있는데요, 변비는 식이 섬유 부족, 수분 섭취 부족, 운동 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그러나 3일째 대변을 보지 못하고 아랫배 통증이 지속된다면, 장폐색(장 막힘), 장염, 과민성 대장 증후군(IBS) 등 다른 원인도 고려해봐야 합니다. 이러한 증상은 식습관, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등에도 영향을 많이 받을 수 있어요. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이 섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 많이 섭취하세요. 3. 규칙적인 운동: 가벼운 운동을 통해 장 운동을 촉진시켜보세요. 4. 변비약 사용: 약국에서 변비약을 구입해 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 반드시 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 특히 장폐색이나 다른 심각한 문제가 있을 경우 조기 진단과 치료가 중요합니다. 또한, 복부에 딱딱한 덩어리가 만져지거나 크기가 커지는 경우에는 소화기내과나 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

    꼭 확인해주세요.

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