감기 후 가래와 목 답답함이 남아있는데 괜찮은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.31

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  감기 후에 가래와 목의 답답함이 남아있는 상황이 불편하시겠네요.

  질문자님이 경험하고 계신 증상은 감기 후유증으로 볼 수 있습니다. 감기 바이러스가 몸에서 사라졌더라도, 기도나 목 부위에 염증이 완전히 회복되지 않아 이런 증상이 지속될 수 있어요.

  특히 코와 목구멍에 가래가 쌓인 듯한 답답함과 목소리가 걸걸한 것은 후비루(코에서 만들어진 분비물이 목 뒤로 넘어가는 현상) 때문일 가능성이 있습니다. 이것이 목을 자극해 불편함을 느끼게 할 수 있어요.

  또한 감기로 인해 기도가 일시적으로 예민해진 상태(기도과민성)가 되어 이런 증상이 나타날 수 있는데, 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아집니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 물을 충분히 마시기
  • 실내 습도 적절히 유지하기
  • 담배 연기나 먼지 같은 자극물질 피하기

  이런 증상들은 보통 2-3주 정도 지속될 수 있으며, 점차 좋아지는 것이 일반적입니다. 하지만 증상이 2-3주 이상 계속되거나 점점 심해진다면, 의사 선생님께 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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