생리 후 몸살 기운과 허리 통증이 호르몬 변화 때문인가요?

여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리가 거의 끝나가는 시점에서 몸살 기운, 허리 통증, 오한, 등에 땀이 나는 증상을 경험하고 계시는군요.

  네, 이러한 증상들은 생리 주기와 관련된 호르몬 변화로 인해 충분히 발생할 수 있습니다. 생리 기간 동안 체내 호르몬 수치가 급격히 변화하며, 이 변화는 생리가 끝난 후에도 일정 기간 지속될 수 있어요. 특히 45세의 나이는 폐경 전 시기(perimenopause)에 해당할 수 있어 호르몬 변동이 더 심할 수 있습니다.

  허리 통증은 자궁 수축과 관련이 있을 수 있으며, 몸살 기운과 오한은 면역 체계가 호르몬 변화에 반응하면서 나타날 수 있습니다. 등에 땀이 나는 증상도 호르몬 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다.

  증상 완화를 위해서는 충분한 휴식, 따뜻한 물로 목욕하기, 가벼운 스트레칭, 충분한 수분 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 지속된다면, 정확한 원인 파악을 위해 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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