콩다래끼 마사지 방법은?

Question

콩다래끼때 눈 마사지 어떻게 하나요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

콩다래끼가 있을 때 눈 마사지는 따뜻한 찜질과 함께 부드럽게 해주는 것이 좋습니다. 다음은 콩다래끼에 도움이 될 수 있는 마사지 방법입니다:

1. 따뜻한 찜질: 따뜻한 물수건을 약 10분 정도 눈 위에 올려놓고 눈 주변을 부드럽게 마사지해주면 눈꺼풀의 기름 배출이 원활해져 눈다래끼 예방에 효과적입니다. 이 과정을 하루에 2~3회 반복합니다. 온찜질은 너무 뜨겁지 않게 10분 이내로 시행하면 혈액 순환 및 농양 배출에 도움이 됩니다.

2. 부드러운 마사지: 찜질 후, 손가락 끝을 사용하여 눈꺼풀을 부드럽게 마사지합니다. 눈꺼풀의 바깥쪽에서 안쪽으로, 또는 위에서 아래로 가볍게 눌러줍니다. 너무 세게 누르지 않도록 주의하세요.

3. 청결 유지: 마사지를 하기 전후로 손을 깨끗이 씻어 감염을 예방합니다. 지저분한 손으로 눈을 자주 비비거나 손을 씻지 않는 등의 습관은 다래끼가 유발되는 가장 큰 원인이므로, 손을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.

이 방법을 통해 증상이 완화되지 않거나 악화될 경우, 다른 안과에 내원하여 의사 선생님의 다양한 소견을 들어보는 것도 방법이 될 수 있습니다.

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