움직일 때 구역감과 어지럼증 원인은?
이OO • 2026.02.18
어제 아침부터 일어나거나 움직이면 토할 것 같은데 뭐가 문제일까요? 가끔은 스마트폰을 보는 등 글자를 읽거나 영상을 봐도 토할 것 같아요. 누워 있을 땐 괜찮습니다. 그리고 오늘은 좀 괜찮아지긴 했지만 어제는 발이 차가웠고, 걸어다니면 머리가 무거웠어요.
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.18error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
움직일 때 구역감과 어지럼증이 나타나서 많이 불편하시겠네요.
질문자님의 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일어나거나 움직일 때 구역감과 어지럼증이 생기고, 누워있을 때는 괜찮다는 점은 체위성 어지럼증을 의심해볼 수 있어요. 특히 이석증이라는 질환은 내이의 평형기관에 있는 이석이 제자리에서 벗어나면서 자세 변화에 따라 어지럼증을 유발합니다.
또한 기립성 저혈압의 가능성도 있는데, 이는 갑자기 자세를 바꿀 때 혈압이 급격히 떨어져 어지럼증과 구역감을 느끼게 됩니다. 발이 차가웠던 증상도 이와 관련이 있을 수 있습니다.
스마트폰을 보거나 글자를 읽을 때도 구역감이 든다는 점은 전정기관(평형감각 담당)과 시각 정보 사이의 불일치로 인한 어지럼증일 가능성도 있습니다.
이 외에도 메니에르병, 신경계 이상, 빈혈, 자율신경 실조증 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.
정확한 진단을 위해서는 이비인후과를 방문하시는 것이 좋겠습니다. 만약 이비인후과에서 원인을 찾기 어렵다면 신경과나 순환기내과 진료도 고려해보세요. 증상이 심해지거나 지속된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다.
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