설사와 명치 통증으로 고민 중, 어떻게 해야 할까요?

Question

어제 아침부터 지금까지 계속 설사를 반복해요
오늘은 하루종일 먹은것도 없는데 설사를 하고 
어제 부터 명치 쪽이 콕콕 쑤십니다
체끼가 있어서 약을 먹었는데도 계속 아프고 설사를 하네요

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설사와 명치 통증이 지속되고 있다면, 병원에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 설사가 하루 이상 지속되고, 통증이 계속된다면 감염, 소화기 질환, 식중독 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로 전문의의 진단이 필요합니다.

집에서 할 수 있는 일시적인 조치로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 설사로 인해 탈수 상태가 될 수 있으므로 물이나 이온 음료를 자주 마셔 수분을 보충하세요.
2. 식이 조절: 설사를 유발할 수 있는 지방이 많은 음식, 맵고 짠 음식, 카페인이 함유된 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식(예: 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트)을 섭취하세요.
3. 휴식: 충분한 휴식을 취하며 몸의 회복을 도모하세요.

그러나 이러한 조치에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다. 자가 치료로 해결되지 않는 증상일 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

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