장염 후 변비와 복부팽만, 두통 증상, 적절한 식사와 원인은 무엇일까요?

김OO • 2023.09.30

안녕하세요 일주일전부터 장염에 걸린뒤 내과 방문 후 4일치 약을 다 복용 한 후입니다. 그러나 장염증상이 아직 남아있는것 같습니다. 설사는 멎었으나 복부팽만 두통 소화불량이 남아있으면 3-4일정도 변비도 생긴 상황입니다. 오늘 오전 중에 내과를 방문해서 추가 검진을 받으려 하는데 그 전에 1. 밥을 어떤걸 먹는게 좋을까요? 변비+장염에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 2. 아니면 그냥 물 제외 금식이 나을까요? 3. 변비는 왜 걸린걸까요? 처방받았던 장염약 사진 첨부합니다. 추가로 비염약도 일주일 중 4일째 복용중입니다.(이비인후과 확인 결과 변비 유발 약은 없었음. / 장염약과 같이복용 가능함을 확인 받음)

장염복부팽만변비소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 1. 우선 맵고, 짜고, 과하게 단 음식은 피하는 것이 좋고 장을 놀라게 할 수 있는 찬 음식도 좋지 않아요. 탈수 예방을 위해 수분 섭취를 해주어야 해요. 다만, 설사 증상으로 인해 물이 아닌 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 마시고 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는게 좋아요. 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때 까지 소량씩 섭취해 주다가 일반식(밥)으로 진행되어야 장에 무리가 가지 않아요.아직 장 2 설사 증상은 대부분 2-3일 내 호전되지만, 다시 섭취하는 음식으로 인해 증상이 재발될 수 있어요. 따라서, 우선 설사 증상이 호전되었다면 1번에 안내드린 대로 자극이 적은 음식부터 천천히 식사를 해주셔도 되어요. 3. 수 일동안 설사 증상으로 인해 일시적으로 장이 과도하게 활동하다가 활동이 줄어들면서 변비가 생길 수 있어요. 충분한 수분 섭취와 고섬유질 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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