윗배가 붓고 소화가 안되는 원인은?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  윗배가 붓고 소화가 안되는 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

  주요 원인으로는:

  • 스트레스나 불안
  • 식습관의 변화나 과식
  • 위염이나 기능성 소화 불량
  • 공기를 많이 삼키거나 소화 과정에서 가스가 생성되는 경우
  • 위산 역류
  • 과민성 대장 증후군(IBS)

  증상 완화를 위한 방법으로는:

  • 기름진 음식이나 자극적인 음식 피하기
  • 소량씩 자주 식사하기
  • 충분한 수분 섭취하기
  • 규칙적인 운동하기
  • 천천히 식사하여 공기를 덜 삼키기

  증상이 지속되거나 심해진다면, 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 경미한 증상이라면 약국에서 소화제를 구입하여 복용해볼 수도 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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