피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.05

  여드름 증상에 도움이 될 수 있는 영양제 성분으로는 비타민A, 비타민D, 프로바이오틱스(유산균), 오메가3, 아연 등이 있습니다. 1. 비타민 A: 세포 분화와 증식을 도와 피부 건강을 지키며, 각질 형성 세포의 증식을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 이소트레티논과 같은 여드름 치료제 복용 시 비타민 A의 추가 섭취는 피해야 합니다. 2. 비타민 D: 피지세포와 여드름과 관련이 있으며, 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 프로바이오틱스(유산균): 신진대사를 원활하게 하고 유해균 증식을 억제하여 여드름 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 오메가-3: 단백질 생산량을 낮추어 여드름을 완화하는 데 도움이 됩니다. 5. 아연: 피부염증 반응을 줄여주고 피지 분비를 조절하는 데 효과적입니다. 이러한 성분들이 포함된 영양제를 선택하시면 여드름 관리에 도움이 될 수 있지만, 영양제 복용 전에는 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 영양제는 근본적인 치료방법은 아니므로 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 병행하는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0