쌍커풀 수술한지 4년 된거 같아요 우선 수술하고 별개로 제가 원래 잘 붓어요 안 먹어도 붓고 일찍 자도 부어요 베개 높게 베고 자도 붓고 그냥 뭘 해도 붓는 체질인데… 특히 눈이 하루종일 부어있고 눈 뜰때 눈꺼풀에 무게가 느껴져요 이건 부었다는건데 눈꺼풀 뜰때 무게감이 하나도 안느껴질때는 붓기가 다 빠져있는데 최근 자꾸 하루종일 마사지 찬물세수 온찜질 뭘 해도 안빠져요 밤이 되었는데도 눈 붓기가 다 안 빠져요 제가 평상시 운동하는거 없고 맵고 짜고 밀가루를 많이 먹기는 해요 그래서 그런건지 .. 알레르기 따로 없구요 내과적인 문제는 아무것도 없어요 검사를 해봤어요 어떻게 해야 눈 붓기가 완전이 빠질까요? 유산소 운동을 하면서 식단 조절을 해봐야될까요?ㅠㅠㅠㅠ 눈 때문에 얼태기에요 요새 아니면 제가 안구건조증이 심한데 안구건조증때문에 눈이 계속 부어있는걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
눈이 자주 붓는 체질이시고 쌍꺼풀 수술 후에도 붓기가 지속된다면, 식습관과 생활습관, 안구건조증 등 여러 요인을 고려해볼 필요가 있습니다.
식단 조절: 맵고 짠 음식, 밀가루 음식은 체내 염분을 증가시켜 붓기를 유발할 수 있어요. 이러한 음식을 줄이고, 신선한 채소와 과일을 섭취하며 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
운동: 규칙적인 유산소 운동은 혈액순환을 개선하고 체내 노폐물 배출을 도와 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 가벼운 걷기나 조깅을 시작해보시는 것이 좋겠습니다.
안구건조증: 안구건조증이 심할 경우 눈의 피로와 붓기를 유발할 수 있어요. 인공눈물 사용이나 눈 휴식을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.
생활습관: 충분한 수면과 스트레스 관리도 중요합니다. 베개 높이를 조절하거나 수면 환경을 개선해보세요.
이러한 방법들을 시도해도 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 보다 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 이미 내과적인 문제가 없다고 하셨으니, 안과 전문의와 상담을 통해 안구건조증과 관련된 치료를 받아보시는 것도 고려해보세요.
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항상 안구건조증때문에 눈이 아프다고 생각했는데 안과에서는 안구건조증이 심한편이 아니래요. 같은곳이 자주 충혈되는데 눈이 충혈되고 충혈된 부분이 아픈건 안구건조증때문인가요?항상 눈바깥쪽이 아파요
아까 질문 올렸는데 사진을 못올려서 다시 올려요ㅠㅠ 첫번째 눈사진이 충혈된 오늘 사진이고 두번째가 어제 사진이예요. 보다시피 눈충혈이 있는데 평소에 넣던 인공눈물이 4~5회 였는데 3회만 넣어서 그런것 같은데 이거 없어질까요..? 충혈에 눈찜질이 좋다고 하는데 온찜질이 좋을까요 냉찜질이 좋을까요??
어제 안과를 방문한 후에 후메토론점안액이라는 걸 처방 받았고 오늘 낮까지 사용해도 아무런 이상이 없었는데 방금 후메토론점안액이란 걸 눈에 투약했는데 눈이 너무 간지럽고 따가운 것 같더라고요. 이런 증상이 나타나면 후메토론점안액 투약을 멈추고 인공눈물만 넣어야 할까요?