운동 후 혈압과 심박수 저하, 어지럼증 원인은?

이OO • 2025.08.27

갑작스런 운동으로 혈관이 확장되면 혈압이 급강하하기도하나요?그리고 심박수가 떨어지기도하나요?혈압약과 로라제팜을 긴급히 중단하고 다시 복구되던중 어제부터 다시 떨어졌습니다.서있다가 앉으면 어지럼이 파도치듯 왔다사라지길 2~3번 생기고 안정시에도 어지럼이 갑자기 나타나고 빈도수가 점점 증가하는데 왜이런가요?

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1개의 답변

  • 운동 후 경험하시는 증상들이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

    갑작스러운 운동은 실제로 혈관 확장을 유발할 수 있으며, 이로 인해 일시적으로 혈압이 낮아질 수 있습니다. 운동 중에는 심박수가 올라가지만, 운동을 갑자기 중단하면 혈압이 급격히 떨어지면서 심박수도 변화할 수 있습니다. 특히 운동 후 적절한 정리운동 없이 갑자기 멈추면 이런 현상이 더 두드러질 수 있습니다.

    질문자님께서 혈압약과 로라제팜을 중단했다가 다시 복용하신 것은 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 혈압약은 갑자기 중단하거나 다시 시작할 때 혈압 변동을 일으킬 수 있으며, 로라제팜과 같은 약물도 중단 시 금단 증상이 나타날 수 있습니다.

    서 있다가 앉을 때 느끼시는 파도치는 어지럼증은 기립성 저혈압의 증상일 수 있습니다. 자세 변화에 따라 혈압이 급격히 변화하면서 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하여 어지러움을 느끼게 됩니다.

    안정 시에도 어지럼증이 갑자기 나타나고 빈도가 증가한다면, 약물 조절의 영향이나 다른 내과적 문제가 있을 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면 반드시 주치의와 상담하셔서 약물 복용 계획을 조정하고 적절한 검사를 받아보시는 것이 중요합니다.

    어지럼증이 심하거나 지속된다면 응급실 방문을 고려하시고, 일상생활에서는 갑작스러운 자세 변화를 피하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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