궤양성대장염에 감귤류 섭취 가능할까?

Question

궤양성대장염인데 감귤류 먹어도ㅠ되나여? 먹어도 되는 음식이랑 안되는 음식 알려주새요

닥터나우 AI · Accepted Answer

궤양성대장염 환자의 경우, 감귤류와 같은 산성 과일은 일부 환자에게 증상을 악화시킬 수 있습니다. 감귤류에 포함된 산이 장 점막을 자극할 수 있기 때문입니다.

궤양성대장염 환자가 일반적으로:

먹어도 되는 음식:
- 저지방 단백질(살코기, 생선, 두부)
- 정제된 탄수화물(흰 빵, 파스타, 백미)
- 저섬유질 과일(바나나, 멜론, 조리된 과일)
- 저섬유질 채소(조리된 당근, 호박)
- 프로바이오틱스(요구르트)

피해야 할 음식:
- 고지방 음식(튀긴 음식, 기름진 육류)
- 유제품(일부 환자에게 문제가 될 수 있음)
- 카페인, 알코올
- 매운 음식
- 고섬유질 음식(특히 증상이 심할 때)
- 가스를 유발하는 음식(콩류, 양배추)

다만, 궤양성대장염은 개인마다 반응이 다를 수 있어 본인에게 맞는 식이요법을 찾는 것이 중요합니다. 감귤류를 소량 시도해보고 증상이 악화되는지 관찰해보는 것이 좋습니다. 정확한 식이 지침은 담당 의사나 영양사와 상담하시기 바랍니다.

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