등에 멍이 생기는 이유는 무엇인가요?

Question

등에 계속해서 알수없는 멍이 생깁니다
어디 부딪히거나 충격이 가해진적도 없습니다ㅠㅠ 왜그럴까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

등에 알 수 없는 멍이 생겨 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내드릴게요.

멍은 보통 외부 충격이나 물리적인 힘에 의해 모세혈관이 터져서 그 주변에 출혈이 생기는 것을 말하는데요.
질문자님 말씀처럼 꼭 타박상으로만 멍이 생기는 것은 아닙니다.

약물 복용의 부작용으로 생길 수도 있고 아스피린, 헤파린, 와파린, 스테로이드와 같은 항혈전제를 복용할 경우 혈관이 약해져 출혈 가능성이 높아지면서 멍이 쉽게 발생할 수도 있습니다.
또 몸속 비타민 K가 부족하거나 간이나 신장 질환이 있는 경우, 항암 치료를 받고 있는 경우에도 멍이 잘 발생하게 돼요.

멍이 생겼을 때 찜질을 하면 도움이 되는데요.
처음 멍이 생겼을 땐 냉찜질, 시간이 지나면 온찜질을 해주는 것이 좋습니다.
멍 들고 하루 안에 냉찜질을 하면 멍든 부위의 주변 혈관이 수축하면서 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아줍니다.
2~3일이 지난 뒤에는 10~15분 정도 간격을 두고 온찜질을 해주면 손상된 조직 회복에 효과가 있습니다.
또, 비타민C, 비타민K가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 되는데요. 대표적으로 키위, 딸기, 케일 등을 꼽을 수 있습니다.

만약 시간이 지나도 멍이 쉽게 사라지지 않는다거나 이유 없이 자꾸 멍이 생긴다면 이는 혈액 응고 장애, 혈관 질환 등에 의한 멍일 수 있으니 반드시 내과나 가정의학과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋을것 같아요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 도 읽어보시면 좋겠어요.

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