방울토마토와 딸기, 하루에 몇 개씩 먹어야 할까요?

김OO • 2024.01.14

방울토마토랑 딸기가 좋데서 사려는데 하루에 몇개씩 먹는게 적당한가요?

비염

error

빠르게 낫고 싶다면?

집에서 5분 만에진료받을 수 있어요!

감기/몸살 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.01.14
방울토마토와 딸기는 비타민과 미네랄이 풍부하며, 건강에 좋은 과일이지만, 어떤 것을 먹으면 더 좋다는 것은 사실상 없어요. 일반적으로 방울토마토는 하루에 한 컵 정도, 딸기는 하루에 약 8개 정도를 섭취하는 것이 적당하다고 알려져 있지만, 개인의 건강 상태나 영양 필요성에 따라 적정 섭취량은 달라질 수 있어요. 이 점을 고려하여 조절하는 것이 좋습니다. 또한, 과일 섭취는 다양한 영양소를 섭취하기 위해 다른 종류의 과일과 함께 다양하게 섭취하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

감기/몸살 관련 질문

역류성식도염 과일

처음 병원에 가서 이번에 역류성식도염 약을 복용하게 되었습니다. 오늘 운동이 끝나고 나서 방울토마토나 딸기를 먹었는데, 누구는 먹지말라고 하고 누구는 먹어도 괜찮다, 적당히 먹어라 같이 정보가 좀 달라서 여쭤봅니다. 1. 방울토마토와 딸기를 운동 후에 섭취해도 될까요? 2. 공복에 저 식품을 섭취하면 안 좋은 건가요? 3. 먹어도 된다면 역류성식도염 약 복용시, 권장 섭취량이 따로 있을까요?

소화기질환