방울토마토와 딸기, 하루에 몇 개씩 먹어야 할까요?
김OO • 2024.01.14
방울토마토랑 딸기가 좋데서 사려는데 하루에 몇개씩 먹는게 적당한가요?
비염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.14
방울토마토와 딸기는 비타민과 미네랄이 풍부하며, 건강에 좋은 과일이지만, 어떤 것을 먹으면 더 좋다는 것은 사실상 없어요. 일반적으로 방울토마토는 하루에 한 컵 정도, 딸기는 하루에 약 8개 정도를 섭취하는 것이 적당하다고 알려져 있지만, 개인의 건강 상태나 영양 필요성에 따라 적정 섭취량은 달라질 수 있어요. 이 점을 고려하여 조절하는 것이 좋습니다. 또한, 과일 섭취는 다양한 영양소를 섭취하기 위해 다른 종류의 과일과 함께 다양하게 섭취하는 것이 좋습니다.
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감기/몸살 관련 질문
역류성식도염 과일
처음 병원에 가서 이번에 역류성식도염 약을 복용하게 되었습니다. 오늘 운동이 끝나고 나서 방울토마토나 딸기를 먹었는데, 누구는 먹지말라고 하고 누구는 먹어도 괜찮다, 적당히 먹어라 같이 정보가 좀 달라서 여쭤봅니다. 1. 방울토마토와 딸기를 운동 후에 섭취해도 될까요? 2. 공복에 저 식품을 섭취하면 안 좋은 건가요? 3. 먹어도 된다면 역류성식도염 약 복용시, 권장 섭취량이 따로 있을까요?
소화기질환1개의 답변2023.02.21컵라면이랑 토마토 먹어도 되나요?
컵누들 라면이랑 대추방울토마토랑 먹어도 되나요? 만약 두개 같이 먹으면 속이 안좋아지나요?
내과1개의 답변2023.06.27방울토마토 먹은 뒤로 목이 붓고 입에 쓴느낌
안녕하세요 방울토마토를 네다섯개 주워먹고 처음 먹는중엔 괜찮았는데 다 먹어갈때쯤 엄청난 신맛?이 확 느껴지면서 입 전체가 얼얼해졌습니다 목구멍도 살짝 붓는 느낌이고 구역질도 살짝납니다 알레르기 반응일까요? 아니면 방울토마토에 농약같은 성분이 남아있어서 그런걸까요 만약 농약 같은 성분때문이라면 위세척같은걸 받아야할까요?
통증기타통증1개의 답변2023.03.27
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