여성질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.06.05

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  질염은 아무리 잘 관리를 한다고 해도 면역력이 약해진다면 질 내에 상주하고 있는 균들에 의해 질염이 발생할 수도 있으므로 항상 주의가 필요해요.
  즉, 일상에서 생활 습관을 개선해주는 게 더 도움이 될 수 있어요. 올바른 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동, 꽉 조이는 하의 착용 피하기, 소변은 항상 앞에서 뒤로 닦아내기 등 좋은 습관 들이는 연습이 중요해요. 또한, 질 세정제 등을 사용하시더라도 너무 과도한 질 세정제 사용이 질 내 정상 균도 제거할 수 있어 2-3일에 한번씩만 사용하시는 걸 추천드려요.
  평소 질 분비물이 많은 경우라면 건강한 질 내 균총 환경 개선에 도움을 줄 수 있고 면역력 강화, 외부 세균 방지 등에 도움을 줄 수 있는 질 유산균을 꾸준히 복용해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 다만, 평소 복용하는 약이나 기저질환에 따라 개인 차는 있을 수 있어요:D

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