카무트 효소 복용 중인데 글루텐 피하는 것이 좋을까요?
정OO • 2024.08.02
소화불량 때문에 카무트 효소를 먹는중입니다 카무트에도 글루텐이 들어가있는데 피하는게 좋을까요
위염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
카무트는 전통적인 밀의 한 종류로, 일반 밀에 비해 글루텐 함량이 낮은 편이지만 여전히 글루텐을 포함하고 있어요. 소화불량이 글루텐과 관련이 있다면, 글루텐을 피하는 것이 좋을 수 있습니다. 특히 글루텐 민감성이나 셀리악병이 있는 경우에는 글루텐 섭취가 소화 문제를 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요해요. 따라서, 카무트 효소를 복용하시는 중이라도 글루텐을 피하는 것이 바람직합니다. 만약 소화불량 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 필요해요. 또한, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 과식을 피하며 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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