설사의 원인이 무엇일까요?

서OO • 2026.03.18

어제 오후 10시부터 배에서 꾸륵거리는 소리와 함께 설사를 했어요. 어제 먹은 건 아침에 초콜릿 1개, 점심에 그릭요거트+단백질파우더, 저녁은 오후 6시에 저당 과자 1개 + 스트링치즈 1개 이렇게 먹었어요. 지금까지도 설사하고 그래요. 원인이 뭘까요

복통설사울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    설사 증상으로 불편하시겠네요. 설사의 원인은 다양할 수 있습니다.

    질문자님의 경우, 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있습니다:

    1. 식이 요인: 그릭요거트와 단백질 파우더, 저당 과자 등이 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 단백질 파우더는 일부 사람들에게 소화 불량이나 설사를 유발할 수 있습니다.

    2. 음식 불내증: 유제품(그릭요거트, 스트링치즈)에 대한 유당 불내증이 있을 수 있습니다.

    3. 바이러스성 장염: 갑작스러운 설사와 복부 불편감은 바이러스성 장염의 증상일 수 있습니다.

    4. 과민성 대장 증후군: 스트레스나 특정 음식에 반응하여 설사가 발생할 수 있습니다.

    5. 세균 감염: 오염된 음식이나 물을 통해 세균에 감염되었을 가능성도 있습니다.

    설사가 24시간 이상 지속된다면 탈수 위험이 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 증상이 계속되거나 심해진다면, 발열이나 혈변이 있다면, 또는 심한 복통이 동반된다면 의료진의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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