감기와 수면 부족이 생리 지연에 영향이 있나요?

김OO • 2025.04.20

제가 지금 목,코 감기가 엄청 심하고 요즘 바빠서 새벽 3,4시에 잠들어서 아침 9시쯤 일오나고 하는데요 이런 감기증상으로도 생리가 미뤄지기도 하나요? 피임도 잘 했고 가임기도 아니였습니다

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1개의 답변

네, 감기와 같은 질병이나 스트레스, 수면 부족 등은 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 새벽 늦게까지 잠들고 수면 시간이 부족한 경우, 몸의 호르몬 균형이 깨질 수 있어 생리가 미뤄질 가능성이 있습니다.

피임을 잘 하셨고 가임기가 아니었다면 임신 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 생리가 계속 지연되거나 다른 이상 증상이 나타난다면 정확한 진단을 위해 가까운 산부인과에 내원하시는 것을 추천드립니다. 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 몸을 회복시키는 것도 중요하니 건강 관리에 신경 써주세요.
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