레티노이드 연고 사용 시 자외선 차단제 꼭 발라야 하나요?
유OO • 2025.12.02
레티노이드 연고는 빛에 약해서 밤에만 바르라고 하던데, 밤에 바르고 자도 낮에 자외선 차단제를 꼭 발라야 여드름 치료 효과를 유지할 수 있나요?
여드름/피부염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.02error
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레티노이드 연고를 밤에 바르더라도 낮에는 반드시 자외선 차단제를 발라야 합니다.
레티노이드 성분은 피부를 자외선에 더 민감하게 만들어 쉽게 붉어지고 자극을 받기 쉽게 합니다. 밤에 바르는 이유는 성분 자체가 광분해에 취약해 효과가 떨어지는 것을 방지하기 위함이지만, 이미 피부에 흡수된 성분은 다음 날에도 피부를 자외선에 민감하게 만듭니다.
자외선 차단제를 바르지 않으면 피부가 자극을 받아 붉어지거나, 색소침착이 생길 수 있고, 피부 장벽이 손상되어 오히려 여드름이 악화될 수 있습니다. 4세대 레티노이드처럼 광안정성이 개선된 성분도 있지만, 여전히 자외선 차단은 필수적입니다.
따라서 레티노이드 연고의 치료 효과를 최대화하고 부작용을 최소화하기 위해서는 밤에 연고를 바르고, 낮에는 꼼꼼하게 자외선 차단제를 발라주는 것이 매우 중요합니다.
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