내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  역류성 식도염 증상이 아침에 심해지는 것은 매우 흔한 현상입니다. 이는 주로 수면 중 누워있는 자세 때문인데, 누워있으면 중력의 도움을 받지 못해 위산이 식도로 더 쉽게 역류하게 됩니다.

  밤사이 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막에 자극을 주고, 아침에 일어났을 때 명치 통증과 답답함을 느끼게 되는 것입니다. 또한 수면 중에는 침 분비가 감소하여 위산을 중화시키는 능력이 떨어지고, 삼키는 횟수도 줄어들어 역류된 위산이 식도에 더 오래 머물게 됩니다.

  증상 완화를 위해서는 취침 전 3시간 이내에는 식사를 피하고, 베개를 높여 상체를 약간 높인 상태로 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 아침에 일어나자마자 물을 한 잔 마시면 위산을 희석시키는 데 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 내과 진료를 통해 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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