소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.15

  위가 아프고 쥐어짜는 듯한 통증이 있다면, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 편안한 자세를 찾기: 무릎을 구부리고 옆으로 누워서 휴식을 취하거나, 무릎을 가슴 쪽으로 당겨 안아보세요. 이런 자세는 위장에 압력을 줄여 통증을 완화할 수 있습니다. 2. 가벼운 마사지: 부드럽게 배를 시계 방향으로 마사지하여 가스가 이동하도록 도와줄 수 있습니다. 3. 따뜻한 물 마시기: 따뜻한 물을 조금씩 마시면 소화를 돕고 위장을 진정시킬 수 있습니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스가 위장 통증을 유발할 수 있으므로, 깊은 호흡, 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄이세요. 5. 식이 조절: 지방이 많거나 맵고 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 섭취하세요. 6. 충분한 수분 섭취: 탈수는 소화 문제를 악화시킬 수 있으므로, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 이미 약을 드셨다면, 약이 효과를 발휘하기까지 시간이 필요할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 즉시 의료 기관을 방문하여 전문가의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 구토, 발열, 지속적인 설사, 혈변 등의 증상이 동반된다면 더욱 신속한 진료가 필요합니다. 위염 또는 위궤양 등 위와 관련된 질환을 의심해볼 수 있으니, 가까운 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드려요:)

  꼭 확인해주세요.

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