자위 후 아랫배 통증의 원인은 무엇인가요?

성 고민 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.07
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  자위 후 아랫배 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인은 성적 흥분 상태에서 복부와 골반 근육이 긴장하면서 경련이 생기는 것입니다. 이런 근육 긴장이 자위 후에 아랫배 통증으로 느껴질 수 있습니다.

  또한 자위 시 분비되는 호르몬의 변화도 일시적인 복부 불편감을 유발할 수 있습니다. 성적 흥분이 진정되면서 신체 내부에서 일어나는 호르몬 변화가 아랫배 통증으로 이어질 수 있죠.

  과도한 자위는 체내 에너지와 단백질 소모를 증가시켜 일시적인 불편함을 초래할 수도 있습니다.

  또한 자위 중 무의식적으로 복부에 힘을 주거나 특정 자세를 오래 유지하는 경우에도 근육 피로나 긴장으로 인한 통증이 생길 수 있습니다.

  이런 증상은 대개 일시적이지만, 통증이 심하거나 지속된다면 다른 원인 질환이 있을 수 있으므로 비뇨의학과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

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